Educació emocional: Diga-li el que sents

“Em sento…” així haurien de començar moltes de les frases que dirigim als nostres fills. Com a pares, volem que els nostres nens ens expliquin les coses del seu dia a dia i que siguin capaços de confiar en nosaltres les seves angoixes i preocupacions. Per aquest motiu hem d’actuar primerament com a MODELS i mostrar les nostres emocions posant nom a aquell sentiment que experimentem, per així anar-los familiaritzant amb l’art de prendre consciència d’un mateix i de saber comunicar que em passa i sento per dintre.

No tinguem por que els nostres fills sàpiguen que experimentem sentiments com la culpa, la tristesa, la incertesa, la ràbia… tot al contrari. Quan els fem saber, obrim una porta a què siguin ells mateixos i s’expressin amb llibertat, a més si som capaços també de gestionar aquests sentiments, oferirem sense dubte un bitllet pel llarg viatge del creixement i l’estabilitat emocional. Un camí que podem començar avui mateix, així que us animo a iniciar-lo, principalment als pares, que avui és el vostre dia 🙂 Feliç dia a tots els pares!

Mercè Soler Soriano

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s